Упражнения с массажным мячиком-ежиком помогают развивать моторику рук, улучшают кровообращение, повышают мышечный тонус и координацию ребенка. Такой мячик легко поместиться в детской ладони и станет интересным игровым атрибутом. Приступать к занятиям с малышом можно с шести месяцев. Заниматься можно около 5 минут вдень. В этом возрасте полезно делать массаж ладоней, ступней и спины катая, по ним мячик (холмики на мячике не должны быть острыми). С трехлетнего возраста можно заниматься на протяжении 15 минут в день.
Особенности занятий
Упражнения для гимнастики с мячиком:
- перекатывать вверх-вниз, вправо-влево и совершать круговые движения по ладоням,
- катать по каждому пальцу,
- удерживать его по очереди большим и каждым последующим пальцем руки (двумя пальцами, все пальцы, кроме большого, меняем),
- удерживая подушечками пальцев, перебирать мячик,
- держа подушечками пальцев надавливать на мячик с усилием,
- сжимать мячик ладонями рук,
- катать по твёрдой поверхности,
- перекидывать из руки в руку,
- подбрасывать и ловить.
Игры
Для детей в возрасте 5 лет пальчиковые игры с массажным мячиком сопровождают стихи, как правило, это потешки, они помогают развивать язык и внимание ребенка. Такие пальчиковые игры развивают пластику пальцев и точность движений, необходимую для письма и рисования. Пальчиковая гимнастика с мячиком ежиком.
Необычный шарик
Этот шарик необычный,
Весь колючий и ребристый!
(Сжимаем и разжимаем мячик).
Ладошки растираем,
(Катаем между ладошками).
Аккуратно вверх кидаем,
(Подкидываем и ловим мячик)
Свои ручки развиваем…
По узкой тропке
(Катаем шарик по ладони)
Топают быстрые ножки.
(Мячиком стучим по ладони)
Это ёжик-грибник
(Показываем шарик)
За грибами спешит!
(Перебираем подушечками пальцев мячик)
Упражнения с мячиком-ежиком подойдут для разминки на уроке перед письмом.
Ежик
Мячик-ежик мы возьмем,
(Берем мячик)
Покатаем в ручках
(Катаем между ладошек)
Вверх подбросим мы его
(Подкидываем мячик вверх)
И на стол опустим
(Катаем мячик по столу ладошкой)
Ручкой ежика прижмем,
(Ладошкой придавливаем мячик)
А потом его возьмем
(Берем мячик)
Чтоб иголки посчитать
(Пальчиками надавливаем на шипы)
И ручки наши поменять
