Хорошие качество и скорость роста волос определяются генетикой, но окружающие факторы и недостаточное питание могут изменять эти показатели в худшую сторону. Без необходимых элементов локоны тускнеют, растут медленнее, а в худшем случае и вовсе начинают сыпаться. Разбираемся, как восполнить содержание витаминов, макро- и микроэлементов в коже головы, где найти лучшие средства, которые помогут приостановить выпадение волос.
Содержание
- Какие витамины нужны волосам?
- Виды витаминов для волос
- Для внутреннего применения
- «Витрум Бьюти»
- «Пантовигар»
- «Ревалид»
- «Lady’s Formula»
- Для наружного применения
- Аптечные концентраты
- Витамины в натуральных маслах
1Какие витамины нужны волосам?
Чтобы волосы были крепкими, здоровыми, в первую очередь нужно питать и стимулировать луковицы. Они нуждаются в витаминах:
A – защищает клетки от инфекций, делает их более устойчивыми к другим негативным факторам,
B1 – улучшает обменные процессы, способствует насыщению фолликулов необходимыми веществами,
B2 и другие витамины группы помогают наладить выработку белковых соединений, являющихся основным строительным элементом волоса,
PP или никотиновая кислота стимулирует кровообращение в коже, чтобы локоны хорошо и быстро росли,
B7 – положительно влияет на структуру волос,
B9 или фолиевая кислота ускоряет рост, делает локоны более сильными,
С – улучшает кровоснабжение клеток кожи,
Е – укрепляет иммунитет волосяных мешочков. Локоны благодаря ему становятся более крепкими, меньше выпадают и ломаются.
Это не полный список элементов, помогающих улучшить состояние локонов. Но большинство проблем с волосами связаны с недостатком именно перечисленных витаминов. Какой из них нужен вашему организму, вернее всего определит врач , трихолог. Самостоятельный подбор препарата может улучшить ситуацию или спровоцировать интенсивное выпадение волос.
Если вы на свой страх и риск решились бороться с проблемой своими силами, при выборе лучших препаратов обращайте внимание:
- на витаминно-минеральные комплексы, содержащие в своем составе кальций, магний, цинк, железо,
- на состав, а не на цену. Иногда копеечное средство вроде «Аевита» может работать не хуже дорогостоящей маски,
- на наличие отдушек, консервантов, вкусовых добавок и красителей – эти компоненты сказываются на здоровье локонов не лучшим образом.
2Виды витаминов для волос
Принимать препараты для роста и укрепления локонов можно внутрь или наружно. Для этого их выпускают в виде таблеток, капсул, масляных растворов, масок. При покупке правило только одно: не сочетать несколько добавок. Больше , не значит лучше, одновременный прием витаминов внутрь и использование наружных средств излишен.
3Для внутреннего применения
Среди витаминных комплексов в виде капсул или таблеток можно выбрать универсальные или разработанные специально для красоты волос. В последних концентрация полезных для локонов элементов будет чуть выше, но существенных отличий у них нет.
Лучшими против выпадения и для роста волос считаются эти добавки.
4«Витрум Бьюти»
Выпускается в виде крупных гладких таблеток с не очень приятным, но не ярко-выраженным запахом. В зависимости от объема стоят в пределах 800-1500 рублей. В составе комплекс витаминов, минералов и аминокислот, действие которых направлено на нормализацию работы организма и улучшение качества кожи, волос, ногтей.
Судя по отзывам, препарат отлично влияет на состояние локонов. Волосы после курса меньше ломаются, блестят, становятся более эластичными и послушными, но вот скорость их роста никак не меняется. Отзывы подталкивают к выводу, что витамины пригодятся лишь как хорошая добавка от выпадения при комплексном лечении проблемы.
5«Пантовигар»
Этот вариант уже более эффективен – он стимулирует работу фолликулов. В составе препарата практически все витамины группы B, магний, кальций и даже кератин. Стоит хорошее средство довольно дорого, за коробочку придется отдать от 1600 до 4200 рублей.
Отзывы на «Пантовигар» неоднозначные. Кто-то поклоняется его действию и хвалится отросшей за месяц копной, а кто-то говорит об отсутствии результатов. Дело здесь в особенностях каждого организма. Препарат не способен повлиять на скорость роста, заложенную природой, он лишь заставляет луковицы выполнять свои функции. Если волосы и до этого хорошо росли, средство лишь улучшит их внешний вид.
6«Ревалид»
Комплекс назначают тем, кого беспокоят выпадение или ломкость волос. По составу и действию он похож на предыдущий, но содержит больше микроэлементов, способствующих усвоению полезных компонентов. Цена витаминных комплексов «Ревалид» в разных объемах колеблется от 600 до 1500 рублей.
Отзывы утверждают, что средство способно замедлить и приостановить выпадение волос, вызванное сезонными авитаминозами. Локоны после курса лучше выглядят, сияют, хорошо держат укладки, стойко переносят воздействие внешних негативных факторов.
7«Lady’s Formula»
Имеет более совершенную формулу. Витамины, упакованные в стандартные капсулы, легко усваиваются, приостанавливают выпадение волос и в целом улучшают их состояние.
В составе комплекса, кроме распространенных элементов, встречаются экстракты растений. Выжимки из водорослей, лопуха и хвоща восстанавливают структуру волоса, влияют на его плотность, способность переносить частые укладки горячими приборами, расчесывания. Стоит коробочка от 800 до 1400 рублей. Отзывы на средство довольно хорошие.
8Для наружного применения
Витамины для роста и от выпадения можно наносить на волосы в качестве масок. За основу лучших средств берут концентрированные аптечные растворы полезных соединений или натуральные масла с высоким содержанием необходимых компонентов.
9Аптечные концентраты
По отзывам, для волос стоит остановить выбор на масляных растворах. Их просто наносить, не нужно ничего крошить или разводить, как в случае с таблетками, они хорошо распределяются и впитываются.
Витамины группы В
Чтобы побороть выпадение волос, закупитесь витаминами B1, B6 и B12 в ампулах. Смешайте по половине из каждой и влейте массу во взбитый яичный желток. Нанесите маску на кожу головы и волосы, покройте пленкой и полотенцем, чтобы создать эффект сауны, подержите час , полтора. После средство необходимо тщательно смыть с шампунем.
Витамин D
Отзывы девушек хвалят и маску на основе витамина D. Ампулу смешивают с 1-2 чайными ложками касторового масла, наносят на кожу головы на 20 минут, затем смывают. Средство хорошо питает, запускает рост и замедляет выпадение волос.
Витамины А, E
Быстрее локоны отрастут с маской из яичных желтков, коньяка или рома и витаминов А, Е. 1 желток и чайную ложку алкоголя нужно взбить до однородности. Далее в смесь необходимо добавить по 5 капель масляного раствора витаминов и нанести получившееся средство на кожу на 30 минут. Спирт будет раздражать волосяные мешочки и стимулировать их деятельность, а желток и полезные соединения напитают клетки.
Ампульными маслами красавицы также обогащают шампуни, бальзамы или краски. Для этого нужно купить необходимые витамины, смешать их вместе с порцией готового продукта непосредственно перед нанесением. В отзывах заранее готовить смесь не рекомендуют, натуральные компоненты со временем могут испортиться.
«Аевит» от выпадения волос
Для тех, кому возиться с несколькими ампулами не хочется, в аптеке существует готовая смесь «Аевит». Это хороший недорогой препарат, предотвращающий выпадение и способствующий росту волос. Судя по отзывам, это лучший продукт по сочетанию цены и действия.
Коробочка средства в ампулах или капсулах стоит всего 20-100 рублей. Внутри – смесь витаминов А и Е. Их полезно наносить на кожу головы, и на всю длину волос. Отзывы твердят, что локоны при регулярном использовании охотно растут, обретают здоровый блеск, упругость.
10Витамины в натуральных маслах
Среди натуральных масел рекордсменов по содержанию витаминов очень много. Лучшие для вашей прически – репейное, миндальное, масло амлы и виноградных косточек. Их наносят на кожу головы в чистом виде или для выраженного эффекта смешивают в питательные маски.
Множество отзывов говорят, что выпадение волос хорошо лечит средство из репейного масла и сухой горчицы. По столовой ложке этих ингредиентов смешивают с желтком куриного яйца и чайной ложкой сахара. Маску наносят исключительно на кожу, голову укутывают в теплую ткань и ждут 20 минут. Средство должно немного жечь, тем самым стимулируя рост волос. Если не жжет, добавьте немного теплой воды и увеличьте количество сахара – он активирует горчицу. Через 20 минут маску нужно тщательно смыть и поухаживать за локонами бальзамом.
Выпадение хорошо приостанавливает и другая жгучая маска для волос с амлой и настойкой острого перца. Компоненты соединяют в пропорции 2:1, распределяют по коже с помощью ватного диска, оставляют на 15 минут. Отзывы советуют не передерживать, иначе можно заработать ожог кожи и усугубить проблемы волос.
Вылечить выпадение и ускорить рост волос в домашних условиях не так уж просто. Здесь важны продуманный подход и регулярность – ухаживать за локонами придется ежедневно в течение 1-2 месяцев. Лучшие рекомендации по борьбе с проблемами даст только врач, на отзывы в сети, даже самые хорошие, всецело полагаться не стоит. Если же вы решились найти средство от выпадения своими силами, будет правильнее начать с наружного применения витаминов. Так соединения будут действовать локально и не смогут навредить всему организму.
