Хрустят пальцы на ногах - все причины и что делать

Хруст в пальцах ног — симптом, который говорит о хрупкости суставов и развивающейся патологии. Иногда подобные признаки считаются нормальными, например, в пожилом возрасте.

Если пальцы хрустят у молодых людей и детей, это является поводом для обращения за медицинской помощью. Чтобы узнать, что делать и как лечить патологию, нужно ознакомиться с причинами ее появления.

Содержание

Причины

Щелканье и хруст появляется в результате растяжения или травмы. Иногда после поражения у человека появляются вспомогательные симптомы в идее боли, отечности, дискомфорта.

Какие факторы влияют на появление патологии:

Чрезмерная физическая активность. Если хрустят пальцы на ногах при сгибании, это может быть признаком физического перенапряжения. Неправильное распределение физических нагрузок приводит к дефектам соединительной ткани и суставов. Из-за этого у человека появляется хруст, а в последствие и дискомфорт при ходьбе, отечность в вечернее время.
Артроз. Это опасное заболевание, которое сопровождается поражением суставного хряща. При несвоевременном обращении к врачу, возникает риск разрушения сустава. Артроз проявляется в виде хруста на пальцах, болевого синдрома, отечности. Патология может переходить в стадию ремиссии, а потом снова обостряться.
Артрит. Это острое заболевание, которое поражает хрящевую ткань и сопровождается жгучей болью, хрустом, жжением в районе пальцев. По мере развития патологии у больного появляется покраснение на кожном покрове, отечность, которая усиливается в вечернее время. При несвоевременном лечении имеется риск появления деформации сустава, атрофии мышц и нарушения походки.

Другие причины

Бурсит. Острая патология, которая возникает из-за воспаления синовиальной сумки. Провоцируют заболевание механические травмы, переохлаждения, хронические патологии суставов. Бурсит выражается в виде увеличения температуры, болевого синдрома в районе пальцев, появления отечности. Несвоевременное лечение приводит к оперативным методам избавления от патологии.
Тендинит. Заболевание, которое появляется из-за воспаления сухожилия. Тендинит в острой форме при отсутствии лечения переходит в хроническую. Патология сопровождается появлением хруста на пальце, болевого синдрома и повышения температуры. В запущенных случаях у пациента наблюдается атрофия мышц, которая приводит к нарушению походки, у пациента болят стопы ног, появляется тяжесть. Чаще всего тендинит развивается у профессиональных спортсменов.
Малоактивный образ жизни. При отсутствии стабильной подвижности у человека возникает ослабление связок, из-за чего суставы начинают щелкать и хрустеть. При возникновении неприятной симптоматики в этом случае нужно всего лишь нормализовать собственную активность и выполнять регулярную гимнастику.
Травмирования. Любые суставные повреждения редко проходят бесследно. Иногда негативная симптоматика появляется не сразу после поражения, а только через несколько месяцев. Вывихи сопровождаются образованием хруста, щелканья, увеличения температуры тела. У пациента опухает большой палец, появляется деформация.

К прочтению: Прыщ в ухе виды, причины появления и как лечить

Если хрустят пальцы на ногах у ребенка или у подростка, это говорит о чрезмерной активности, лишнем весе, травмированиях.

Диагностика и лечение

При обнаружении суставного хруста и боли в районе пальцев необходимо показать проблемный участок травматологу. При необходимости он выпишет направление к другим специалистам: ревматолог, хирург.

Для определения диагноза назначается УЗИ, МРТ. Общий анализ крови. Для лечения патологии используются массажи, теплые ванны, компрессы, противовоспалительные мази.

Если вовремя не обратиться к врачу, могут возникнуть осложнения в виде артрита или артроза. Эти патологии сопровождаются разрушением сустава, атрофией мышц. В запущенных случаях имеется риск развитие злокачественной опухоли.

Какие дополнительные рекомендации должен соблюдать пациент:

Необходимо регулярно проводить специальную суставную гимнастику, которая помогает разогреть суставы и предотвратить появление боли в ногах. Комплекс упражнений должен составляться опытным тренером. Это поможет грамотно распределить физическую нагрузку и снять болевой синдром.
В период лечения лучше отказаться от интенсивных упражнений в тренажерном зале. Такой подход поможет избежать осложнений и усиления болевого синдрома. После выздоровления лучше заниматься с тренером, чтобы избежать перенапряжения.
После лечебной гимнастики необходимо обрабатывать проблемную зону успокаивающими мазями. Движения должны быть плавными и аккуратными. Не нужно сильно втирать средство, это может привести к усугублению симптоматики.

В период лечения стоит отказаться от носки тесной и неподходящей обуви, лучше отдать предпочтение свободным моделям. Стоит также следить за гигиеной ног, промывать их не менее 2 раз в сутки. Это поможет избежать грибковой инфекции и последующих осложнений.

Профилактические меры

Чтобы избежать появления хруста, нужно следовать рекомендациям врачей:

Вести подвижный образ жизни, регулярно делать разминку, чтобы проработать все группы мышц. При этом необходимо грамотно распределять нагрузку. Частые переутомления не принесут никакой пользы.
Выбирать подходящую обувь, которая не сковывает ногу и не натирает ее. Лучше ориентироваться на модели, выполненные из натуральных материалов.
Вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления жирной и острой пищи, которая усугубляет состояние при артрите. Акцент стоит делать на употреблении блюд, содержащих витамины, макроэлементы, клетчатку.
Для разгрузки суставов нужно периодически использовать ортопедическое приспособление в виде ортеза.
Несколько раз в год нужно проводить профилактический курс инъекций препаратами, помогающими стабилизировать выработку синовиальной жидкости. Такой принцип позволяет предотвратить появление суставных заболеваний и образование хруста.

К прочтению: Как надо применять Веррукацид от папиллом

Заключение

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

При появлении травм и вывихов нужно в срочном порядке обращаться к врачу, чтобы избежать развития осложнений.